Styrketræning

Beskrivelse

Træning i fede omgivelser - og med fuld knald på.

Har du gået med tankerne om at komme i gang med at træne, eller kunne du bruge noget hjælp til din egen træning, så kom med på styrketræningssholdet. Her kommer der lidt sved på panden og sammen med andre unge, giver vi den i gas i fællesskab.

På holdet vil der være mulighed for at stifte bekendtskab med styrketræning og lære, hvordan man kan træne og bruge sin krop på en målrettet og effektiv måde. Holdet retter sig både til unge, der ikke har prøvet styrketræning før og til dem, der er lettere øvede. 

Efter træning er der mulighed for at købe aftensmad i Ungecaféen, så man kan få ladet musklerne godt op igen. 

Holdet er sat på pause fra uge 7.

Men tilmeld dig gerne, så skriver vi til dig, når vi starter op igen.