Beskrivelse

Calisthenics er træning med egen kropsvægt, hvor formålet er at få fuld kontrol over sin egen krop. Alle kan være med her uanset niveau. Vi træner Calisthenics som et hold med fokus på grebsstyrke, kropskontrol og sjove udfordringer. Træning kan foregå både inde og udenfor.

De færdigheder du lærer på dette hold, kan du få god gavn af på et andet af ungdomsskolens hold: H.J.NinjaWarrior som ender med en regulær NinjaWarrior turnering i november.

Vi ses til Calisthenics!